Stress trifft uns überall – beruflich und privat.
Wenn wir nicht gelernt haben, mit Stress umzugehen, wirkt sich das nachhaltig auf uns und unser Umfeld aus. Die Gruppendynamik wird gestört und auch die Fähigkeiten und Stärken des Einzelnen kommen nicht zum Ausdruck.
Stress wirkt sich langfristig immer auf unsere Gesundheit aus in Form von Rückenschmerzen, Müdigkeit, Zeitdruck, Genervt-Sein bis hin zu Burnout.
Ich zeige Ihnen, wie Ihr Stress aussieht und wie Sie Ihren Stress sinnvoll und in angemessener Weise abbauen können.
Die bewährten Lösungen und konkreten Wege aus der Stressfalle sind von Ihnen einfach, wirkungsvoll und sofort umzusetzen…und machen auch noch Spaß.
Sie finden bei mir Seminare und Training für
• Stressmanagement
• Prozessoptimierung in Teams
Sind sie neugierig geworden und wollen mehr erfahren, dann schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.
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